做法：将黑木耳洗净，豌豆红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部斑点。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和。祛斑内调吃什么 喝什么能内调祛斑? 祛斑哪个最好? 多喝番茄汁有助于祛斑美白。经常吃西红柿或每天喝一杯番茄汁，对防治雀斑有很好的效果。番茄富含胡萝卜素，b维生素和维生素c，能有效。

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