月经期吃什么祛斑-喝什么可以祛斑调理妇科(2022更新中)
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不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期。问题描述:(女 ，25岁 )我现在是生理期，但是因为我脸上有很多斑，所以我想知道生理期吃什么，可以非常好的祛斑呢月经期间吃什么祛斑，或者有什么好的祛斑方法吗?医生回答(1) 李海东 副医师 。
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女性朋友们都应该知道，月经期是排毒期，任何保健在月经期都是非常有效果的。想要在月经期祛斑来月经吃什么祛斑最明显有效，不如从合理膳食开始，调理自己的身体，排出毒素。那么月经期到底应。1、月经期间女性身体都或多或少会有不适，但是这也是女性一生中最好的排毒时机月经期吃什么补气血，月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米。
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